i忙しい毎日を過ごす現代人。
こころと思考までもが忙しくなっていませんか？
その常に休まらない感覚が、体調に影響することもありますね。
そんな時は、思い切って水素カプセルであえて何もしない時間を作ることもお勧めです。
スマホも持ち込まず、何もできない状態を作ることで
こころと思考の忙しさを強制終了。
始めは落ち着かないかもしれませんが、慣れていくといつもとは違う感覚に気が付くかもしれません。
あーーー頭の中がいっぱいだったんだな～とか
なんだかスッキリしたな～～とか。
どんなことでもそうですが、スペース以上に何かを入れることは出来ません。
こころや思考のスペースを開けられたら、新しいものを入れたくなるかも♪
そんな体験、してみませんか？