何にもしない時間って、１週間にどのくらいありますか？
意外と取れていない方、多いんじゃないかな～～と思います。
家にいるとついつい気になって家事をしている・・
休もうと思ってもテレビや、スマホから離れられない・・
そもそも一人の時間なんてない・・
家に帰ったら、もう寝るだけ・・
何にもしないって結構難しかったりします。
現代人はついつい頭の中も忙しくて、身体も心も休まりませんね。
思い切ってカプセル内では何もしない！と決めてみてはいかがでしょう？
こんな時間、最近なかったな～～なんて、
ふしぎな気持ちを味わえるかもしれませんね。